كيف تحصل على فوائد الخضروات الورقية في نظامك الغذائي؟ • تسعة
الخضراوات الورقية.. كنز للصحة والوقاية
جريدة البلاد | أفضل طريقة لحفظ الورقيات بالثلاجة
معلوماتيون - فوائد الخضروات الورقيّة : تقلّلُ من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام، حيث تحتوي بعض الخضار الورقيّة على نسبة عالية من الكالسيوم، كما هو الحال مع الّلفت والملفوف. تساعدُ الخضروات الورقيّة