حياتي وردي: فوائد سموثي الشمندر الأحمر وطريقة عمله
تجربتي مع الشمندر لفقر الدم – موقع زيادة
تجربتي مع الشمندر للشعر وفقر الدم - تجربتي
تجربتي مع عصير الشمندر - pictar
فوائد البنجر // علاج الانيميا // علاج فقر الدم - YouTube
تجربتي مع الزبيب لفقر الدم – مختصر
أفضل 20 مشروب طبيعي لعلاج فقر الدم و علاج انيميا نقص الحديد خلال أسبوع - موقع حديث الصباح
عصير الموز والبنجر(الشمندر)للتخلص من الانيميا للاطفال والحوامل ولذيذ جدا في الصيف😋 - YouTube
دكتور جميل القدسي الدويك - هل صحيح ان الشمندر مفيد لفقر الحديد في #الدم؟ نعم هذا كلام سليم, #الشمندر يحتوي على عنصر #الحديد والذي يعتبر جيدا بالنسبة لمرضى فقر الدم بنقص الحديد