3 أسرار لخفض سكر الدم التراكمي دون أدوية | صحة | الجزيرة نت
ماكولات تخفض مستوى السكر في الدم
معردس الخير - #اطعمه_تنظم_مستوى_السكر_في_الدم .. 🥜الكاجو:وجدت دراسات ان مستوى السكر بالدم ينخفض بعد 3 ساعات من تناول الكاجو..مما يعني انه من المكسرات المفيده لمريض السكري 🍲العدس:غني بالالياف والمعادن والفيتامينات،الا ان الكثيرين لايزالون