افضل اطعمة غنية بالحديد لوقاية الاطفال من الانيميا - مجلة هي
الخضراوات الورقية معززات طبيعية للدماغ..تعرف على فوائدها لجسمك - قناة العالم الاخبارية
تجمع العراقيين في أمريكا iraqis in America - منافع الخضروات الورقيه. ومن لايحبها.. يمكن عمل عصير منها وذلك بوضع كوب من الخضروات المتنوعه مع نصف كوب من الماء وملعقه من عصير الليمون